2020/7/18 中山正妺同學會_三育免疫力加強班

2020/7/18 中山正妺同學會_三育免疫力加強班

邀好朋友們一起來實踐「幸福夢想」 這些日子在三育健康中心享受健康生活的八大原則,想到我們這年齢同學應該可以一起來學習健康生活,謝謝高中同學的熱烈反應; 所以這次同學會我們一起來三育健康中心參加提升免疫力健康營、我希望不是只有我一個人知道健康生活的秘訣,我的朋友們也一起健康到老。 沒想到其他朋友也這麼熱烈反應,共有五十幾位一起來參加。 每次我看著三育的游泳池實在是太美麗,剛好這次有這麼多人我們就在游泳池畔辦了一個浪漫晚餐、池畔晚會。 我的朋友還帶著媽媽(78歲)阿姨們(80歲)一起來。 看著80歲的阿姨一起跳舞,我有多麼得感動!...
2020/6/2-6/4三育健康免疫力加強班3日體驗

2020/6/2-6/4三育健康免疫力加強班3日體驗

6/2(星期二) 第1天 清晨的寧靜 我放空 無盡的樹道 我歸零 NEWSTART… 20200602syhec_3日免疫力體驗營_1_1 20200602syhec_免疫力加強班_第1天_0001_1 20200602syhec_免疫力加強班_第1天_0003_1 20200602syhec_免疫力加強班_第1天_0004_1_1 20200602syhec_免疫力加強班_第1天_0005_1 20200602syhec_免疫力加強班_第1天_0006_1...
2020/5/30(六)~6/1(一) 3天2夜NEWSTART蔬食健走營

2020/5/30(六)~6/1(一) 3天2夜NEWSTART蔬食健走營

主題:2020/5/30(六)~6/1(一) 3天2夜NEWSTART蔬食健走營 主辦: 台灣新起點健康促進協會台灣北歐式健走協會財團法人天主教康泰醫療教育基金會 為了鼓勵全民迎向陽光,走出健康,活出生命光彩,有滋有味; 台灣新起點健康促進協會攜手台灣北歐式健走協會、財團法人天主教康泰醫療教育基金會 精心規畫2020/5/30(六)~6/1(一) NEWSTART蔬食健走營, 在鄰近日月潭,鳥語花香,靜謐絕美的南投魚池鄉三育健康中心舉行3天2夜活動。 特別安排3場座談及三育優美園區、日月潭風景步道實地攬勝健走:...
實踐幸福夢想

實踐幸福夢想

又到了我每個月實踐「幸福夢想」的時刻; 這次帶了我最親愛的妹妹、妹婿、妹婿的妹妹一起來上提升免疫力的健康教育,因為在我們這個年齡我希望不是只有我自己健康、家人好友們都要很健康。 梅雨季節,有人提醒我這週都下雨,這樣去三育健康中心會不會很無聊?對我來說這裡像我另外一個家一樣,梅雨季節更想待在家裡,不是嗎? 有時我覺得這裡是我的大別墅,平常都不用花錢請人管理,來的時候草坪花草樹木,大家都幫我照顧得漂漂亮亮,三餐更是體貼用心地幫我準備。 有好些朋友問我這樣子會不會很貴?...
每月到三育圓「幸福夢想」

每月到三育圓「幸福夢想」

又到了我每個月實踐「幸福夢想」的時間—到三育健康中心休假。 邀請了四位朋友參加4/7-9三育健康中心提升免疫力健康營。 真是物超所值頂級貴賓級的服務,老師們專業又用心,而且他們真的不把我們當客人,把我們當家人,主動幫我們加了採桑椹和賞螢火蟲的活動,加料不加價。​ 下午到可以遠眺青山的open air健身房,朋友們都讚嘆蔬食可以做得這麼好吃,因為東西太好吃很難節制,吃太多,所以趕快去運動。 他們真的很用心,令我太感動。雖然疫情期間,來的客人少,但是他們還是這麼用心安排—泳池畔的夕陽餐會專門為我們五個人準備。...
新起點交流大會(十)~我醫我素

新起點交流大會(十)~我醫我素

糖尿病可以預防~吃太甜,會分泌胰島素,它是控制血醣的本分,所以才沒有糖尿病。身體內有種叫做「胰島素內酮賀爾蒙」,會刺激細生長包分裂。 若每一天吃甜食,就會增加生長賀爾蒙,身體覺得這一種假象,透過食物的胰島素,身體以為多了生長賀爾蒙。卵巢、乳房、前列腺症,都是身體賀爾蒙敏感器官,透過精緻的食物,使得卵巢、乳房、前列腺症癌細胞提高。 所以吃甜食導致癌症。除肉食,要小心吃甜精緻食品……...