2019新起點健康生活計畫課程

 

課程目的

1. 改善或反轉慢性疾

2. 體重控制

3. 提升自體免疫力

4. 自我健康管理

5. 健康生活養成

 

課程對象

代謝症候群所引起的病前狀態,如:高血壓、糖尿病、高血脂、心血管問題、

肥胖等慢性疾病;甚至各種壓力或其它因素造成免疫系統失調及自律神經失調、

失眠、腸胃不適、便秘等問題。

 

改善成果

1997年至今臺安醫院新起點生活型態醫學課程持續舉辦中,

可從每月學員前後測數據統計實證改善成果,

並建立或養成良好的生活習慣及身心靈平衡健康。

 

學習環境

提供優質學習自然環境、

多元化生活實用專業教學、

專業團隊每日陪伴和指導。

 

專業團隊

預防醫學醫師 + 營養師 + 護理師 + 心靈協談老師 + 烹飪老師 + 運動老師

 

開課日期:

備註:6-13日班每期報名人數未滿10人,課程按月延後開班,主辦單位保留最終決定權。

 

課程費用:

內容大綱:(細項請參考課程表)

  • 醫師專業課程與諮詢
  • 營養師飲食計畫熱量分析
  • 護理師專業指導與陪伴
  • 每日多元低溫烹調課
  • 多元運動養成指導
  • 專業心靈紓壓與協談
  • 每日三餐天然蔬食
  • 高C體內排毒體驗
  • 住宿、體驗養生器材
  • 2次前後測生化血液檢查,報告由專業醫師判讀解說
  • 日月潭景點步道健走

備註:

  1. 3日班含食宿、課程、交通、保險。(費用視行程內容調整)
  2. 6日及13日班含食宿、課程及活動保險。「新學員」含2次生化血液前、後測檢查;「舊學員」不含2次生化血液檢查(新舊學員皆不含往返交通費用)。
  3. 年滿12歲以上、行動方便者、夫妻、家人盡量結伴參加。一同實行健康生活計畫!
  4. 報名專線:02-27718151分機2949
  5. 張管理師 E-mail: newstart@tahsda.org.tw
  6. 三育健康中心:049-2899660 分機 9

資料來源:臺安醫院官網