十多年前她许了个愿:要是能找到一条让人少生病的路那该多好…

她曾在医院检验科工作,经常看到患者反复就诊反复住院,怎么都治不好,甚至越来越严重,直到无药可救,永远地离开自己的家人朋友。

因为看到了太多太多这样的经历,并且自己家里人也有不同程度的慢性病,所以早在十多年前,她就萌生了这么一个愿望

如果可以从预防上开始,让人少得病或者是不得病,即使到了生命的末期也能无疾而终该多好!

于是她带着这样的信念,为了寻求一条真正健康的道路,开始在业余时间潜心钻研心理学、营养学、健康管理学等,并且取得了一系列国家认可的资质证书。

在学习和实践过程中,她感到最大的受益者其实是自己,自己受益了,就带动起身边的家人和朋友一起获益。

她的哥哥在2018年查出了胃癌,必须做手术,做完手术还要放化疗、用靶向药等。她就跟嫂子和侄子商量,说放化疗对身体伤害大,可以采用一些自然疗法,来提高身体免疫力,达到治疗的目的。

哥哥一家很信任她,就按照她制定的调理方案去执行。两年过去了,她哥哥现在的精神状态非常好。对此她特别欣慰,自己这十几年的努力没有白费。

还有她最好朋友的丈夫,突发心梗,120急救送去医院,当时大夫建议装心脏支架,不装怕有生命危险。她的朋友因为经常听她分享健康理念,知道装完支架的后果,所以跟丈夫商量先保守治疗,不到万不得已不做手术,她的丈夫也非常赞同,所以没有做这个手术。

后来经过向她咨询,她教他们如何从饮食结构和生活方式去调整。一段时间后再去复查,她朋友丈夫血管堵塞的程度,逐渐越来越小了。

朋友一家感叹说:早知道通过饮食和生活方式可以逆转这些疾病,就不会有大损失!

2018年10月份,在国家政策允许和医院领导的大力支持下,她所在医院的健康管理部成立了。而她的资历正好都符合,顺理成章担任了该部门的主任。

她是黄艳红——唐山市开平医院健康管理部主任,卫生部心理治疗师,国家二级心理咨询师,国家二级公共营养师,卫健委健康管理师。毕业于北京大学心理专业。

图为黄主任在工作中

她擅长心身疾病的心理治疗:情绪管理、压力释放、厌学、婚姻、亲子关系等一般问题的心理咨询;倡导全健康生活方式进行各种慢病管理,从饮食结构、生活习惯、心理状态、运动方式,四个方面制定个性化健康管理方案。从2007年至今一直负责唐山市每年新兵体检的心理检测的培训和指导工作。

虽然自健康管理部门成立以来,很多医生还不理解,患者也不多,但是每个来这里的病人,通过黄主任的调理,都有明显改善。

看着他们有的从打了5年胰岛素,到停药,眼睛里流露出含着泪的喜悦时,自己的感动也难以用语言形容,真是比自己有病痊愈还兴奋。

黄主任说,现在主流的是以药物手术干预的治疗,大众需要一个逐步认识的过程。虽然这条道路任重而道远,但她相信在越来越多医务人员的转变和推动下,将会有越来越多的民众接受和认可。

对她来说,营养与生活方式医学是她后半生努力的方向,非常坚定的方向。

黄艳红主任作为2020年首届国际营养与生活方式医学峰会——糖尿病的非药物干预》的特邀嘉宾之一,将登场126线上会议直播。

届时,黄艳红主任将为大家分享一场自己多年经历的心得演讲:《医院健康管理及案例分享》

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