许多年轻人成为重症,与生活方式有关

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  • #3857 回复
    刘薇+广州+内分泌科
    游客

    蔬菜坚果,植物性食物产生的炎症因子少。
    国内很多人经常外出就餐,烧烤等炎症因子比较多,像最早报道的从武汉回老家县城过年的那个学医的研究生,虽然年轻,但是经常外卖。外出就餐,熬夜跟她的发病有很大关系

    #3858 回复
    马欣 休斯顿 生活方式医学
    游客

    是的,许多年轻人成为重症,与生活方式有关。

    #3859 回复
    刘薇+广州+内分泌科
    游客

    太对了,闭目养神,太多的用社交媒体很散神,不利于养病

    @马欣 休斯顿 生活方式医学 怎么看奶酪,最近觉得奶酪+红酒很好吃

    #3860 回复
    马欣 休斯顿 生活方式医学
    游客

    奶酪是美国人民血脂高主要原因!少吃!
    豆腐、豆腐干不错

    #3861 回复
    刘薇+广州+内分泌科
    游客

    臭豆腐

    #3862 回复
    马欣 休斯顿 生活方式医学
    游客

    新鲜的

    #3863 回复
    刘薇+广州+内分泌科
    游客

    @马欣 发酵食品是不是有什么特别的好处。

    像奶酪血脂高,但是钙和其它一些微量元素多,适当的吃是不是有好处?

    #3864 回复
    马欣 休斯顿 生活方式医学
    游客

    蔬菜、豆类、坚果含钙质丰富,易于吸收!没有副作用!
    中国人口抽样检验,95%的城市人口缺乏维生素D。单纯补钙远远不够!

    #3865 回复
    刘薇+广州+内分泌科
    游客

    嗯,晒太阳

    #3866 回复
    史园园
    游客

    缺乏维生素D也跟生活方式有关,现在人们普遍户外活动少,太阳晒的少,合成少,比如,每天地铁上班,办公室又不朝阳的话,那这一天几乎没有晒太阳的时间。

    #3867 回复
    马欣 休斯顿 生活方式医学
    游客

    是的 @史园园 这是免疫低下很重要的因素

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