2021年3月臺安新起點基礎養生班課程 感動分享

2021年3月臺安新起點基礎養生班課程 感動分享

2021年3月臺安新起點生活型態醫學課程第198期基礎養生班 學員學習心得 感動分享 課程洽詢電話:02-27718151分機 2949   吃營養 顧健康 優惠組合 一次購足 【健康餐 輕鬆煮】三育健康食材箱「輕食組合」$1,980宅配免運費【更澎湃 更划算】三育健康食材箱「豪華組合」$2,960宅配免運費 共同防疫...
5日蔬食生酮研習營_2021/4/26(一)-4/30(五)

5日蔬食生酮研習營_2021/4/26(一)-4/30(五)

2021/4/26(一)-4/30(五),台灣新起點健康促進協會第一次自辦研習營「5日蔬食生酮研習營」,圓滿結業,學員受益滿滿! 協會理事長 王志平醫師的話 親愛的研習營學員們大家好! 這是協會第一次自辦研習營,自四月26日到30日五天四夜的研習,感謝 上帝的祝福, 得蒙協會榮譽會長嚴長秋會長、前會長蘇主惠醫師、協會資深會員及各位所介紹的新學員,包括工作團隊,共約40人來共襄盛舉。...
從新起點得著力量—清愉

從新起點得著力量—清愉

從新起點得著力量 是什麼樣的吸引力,讓我經常想回到三育健康教育中心洗滌身心?原來是群山環繞的美景與健康營養的天然蔬食。 看似簡單的水煮蔬食菜肴,若不是帶著一道道綠活的井泉甘露,又豈能教人流連忘返呢? 自小我們家逐夜市而居,飲食自然無肉不歡,三餐常離不開漢堡、牛排、滷肉飯、炸豬排、鹽酥雞、牛肉麵、蝦仁羹、蚵仔煎與大腸麵線等夜市美食。 由於我課業與工作相當忙碌,常以甜點來舒壓,加上纖維質與水份攝取不足,運動量不夠,長期下來造成了口乾舌燥、體重過胖、嚴重便秘與婦科腫瘤等問題!...
愛行者北歐式健走麗香總監教導學員使用北歐健走杖

愛行者北歐式健走麗香總監教導學員使用北歐健走杖

感謝愛行者北歐式健走麗香姐總監教導學員使用北歐健走杖。 蔡麗香 參加三育健康探索營學員,請大家在三育先購杖練習。 運動健康,請不要等待! Regular moderate physical activity may be addicting and may lower your risk of many forms of cancer, heart disease, diabetes obesity, depression, osteoporosis and other diseases. Side effects may...
百搭可口三育健康素香鬆 美味營養

百搭可口三育健康素香鬆 美味營養

1. 黑米素鬆飯糰 食材:黑米、紅米(或糙米)、紅蘿蔔(或紅甜椒) 、毛豆、黃玉米(或玉米筍) 、素香鬆 作法:食材各自煮熟拌入素香鬆即可。 營養可口,簡單易做。 圖示套餐:木瓜豆奶、生菜素香鬆、黑米素鬆飯糰 2. 田園蔬菜拌素香鬆 食材:洋蔥、紅蘿蔔、秋葵、玉米筍、素香鬆、鹽 作法:4種蔬菜切小塊,放鍋內加鹽炒熟,起鍋撒素香鬆,風味更加。 圖示套餐:小米紅米紫地瓜粥拌素鬆、田園蔬菜拌素香鬆、紅燒豆皮 3. 黑米素鬆豆皮捲 食材:黑米飯、生豆皮、素香鬆、鹽 作法:生豆皮抹少許鹽放電鍋蒸熟,待涼,包入黑米飯、素香鬆,往內捲起即可。...