2019年9月第185期 新起點健康生活型態醫學課程
心得分享日期：2019.09.23 星期一 (LINE群組截取)
學員：張瑞玲
首先要謝謝張管理師，她盡職在她的工作上，連去上個洗手間都注意到客廳有位客人拿出新起點的DM來看。若不是她熱心細心地向我介紹，我根本不可能會有機會參加這活動！
我是一位基督徒。不好意思，我想從基督徒的觀點來分享我這次的“新起點”。張管理師跟我介紹的前一天晚上，我參加了一位韓國趙鏞基牧師來台的佈道會。他最後為大家祝福禱告的時候，提到：「奉我主耶穌基督的名，祝福你們有一個新的開始，新的人生，新的起點…」我當下流著淚在心底跟上帝禱告說：主啊！我要！我要一個全新的生活、全新的人生、全新的開始。主阿，我受夠我的病痛，我的生活了，求祢給我一個新的起點…
第二天，我遇到張管理師！有五個不可能卻成就的事！
這是第一個不可能卻成就的事！
我的家並不寬裕，我覺得上半年剛搬完家，花了很多錢，又要花這筆錢去南投，我對先生說不出口。但當我拿著DM回家跟先生談到時，先生說：這些課程內容都是你需要的。過去到處看病，冤枉錢都花那麼多了，借錢也要讓妳去上！於是在上課的前五天，我報名了。
這是第二個不可能卻成就了的事！
1999年的921大地震，我與先生在第二天就到台北的東星大樓幫忙救災。在那裡我看到了龐大建築物倒塌的情形，現場生離死別的哀戚，我震撼到！直到今年初，我才意識到原來我也有創傷後症候群而不自知。多年來，921震央的南投，我根本不敢來，現在我卻踏上了！
這是我第三個不可能卻成就了的事！
經歷過三次車禍大難不死的我，在這幾年全身經絡骨頭越來越痛。越痛就越不敢運動。惡性循環下，我又罹患了中重度睡眠呼吸中止症。常常睡到一半，整個背及胸腔骨頭及手指末梢常是覺得凹陷麻痛醒來的。我常常睡到想哭。
這是不可能卻成就的第四樣事情。
當金老師帶著大家循著校園認識環境時，我落後了一大截，都看不到前面的人了。走得又累又喘（我有氣喘病），雙膝骨刺疼痛的我，心裡想著：我幹嘛來這裡丟人現眼…
突然間，我抬頭看到四周風景，看著天空，心中好像有個聲音告訴我：瑞玲，我在這裡！我陪伴妳走，跟著我的腳步就好，不要害怕跟不上別人，不用焦慮~我的心慢慢地定下來。
我學著開始欣賞上帝創造的這片大地；仰望天空，遙望山嵐，平視草地樹木，彎腰欣賞小花，蹲下看著辛苦儲糧的螞蟻，驚嘆織了諾大片網的蜘蛛功力，樹葉上的水滴，蜘蛛網上的露珠…
走著走著，幾天下來，我開始常常忘了我雙膝的疼痛。因為我忙著邊走邊聽詩歌，邊跟我所信仰的 神聊天說話。
同時，我發現我睡眠時的疼痛酸麻，因著我身心的放鬆，症狀有漸漸減緩的趨勢。
都市鄉巴佬怕蟲子的我，在這幾天也勇敢努力學著不怕大自然的昆蟲，躺在大草地上，赤腳走在草原上~
這是不可能卻成就了的第五件事。
能夠寧靜地享受坐在窗明几淨的餐桌吃著清爽的餐點，看著窗外風景，邊聽著詩歌吃飯，是一大樂事。
能夠上我這輩子沒想到會去學習的烹飪課（我以前對烹飪沒有興趣），現在竟然會開始努力地在記著主食、蛋白質、蔬菜、水果、油脂…先生女兒說：神蹟發生在我身上（還有非常感謝鳳蘭老師用耶穌的愛愛我關心我，我真的非常非常感動！）
上山看瀑布，爬上斜坡那麼陡的路途，對骨頭受過傷的我，想都不敢想，我卻竟然做到了，爬上最高點！
心中實在激動！看著同團70歲的貴弘阿姨（不好意思，我不確定名字有沒有寫錯）比我還能爬能走。我對她說，我要向她看齊，希望當我70歲的時候，也能像她一樣健步如飛。
（我被家人嘲笑大合照裡，只有我拿著健走杖，其他長輩都比我行）
到了北緯指標的山上，同團夥伴們開朗地笑著叫著感染了我。看到他們勇敢地翱翔在天際，我彷彿看到結婚前那無拘無束的我，我積壓在心中多年的壓力全部釋放出來了！
我請力維幫我照了我面向天空，高舉雙手的背影做紀念：拋開過去的委屈，重新開始！（沒想到，他照得如此美，太感謝他了！）
游泳也是，若不是眾阿姨們鼓勵打氣，我根本放不開！
這是不可能卻成就了的，第六、七、八事情。
最後，真心謝謝所有的老師，夥伴們，及在南投的工作人員們，還有那位黝黑喜歡傳福音的可愛阿姨，這六天到後來，我能發自內心的笑，比過去多年多太多了！
每位幫助我陪我走一哩路的你們，可能你們並不知道你們為我做了很多美好的事。在我眼中，你們都是上帝為我派來的天使！
謝謝你們，真心高興在人生的這個階段，我們相遇~
這是一趟本不可能會有，上帝卻賜給我的旅程。
我感恩祂讓我遇見的每個人每件事！
2019年9月第185期 新起點健康生活型態醫學課程
學員心得分享：2019.09.22 星期日
學員：張桂粉
參加新起點醫學生活營用果菜汁排毒啟動了我的淋巴系統排了四天的毒。除了身體全部起疹非常的癢，終於體驗異位性皮膚炎的苦、頭昏沉沉想睡。我用希爾博士的處方麥盧卡雪松茶樹薄荷調油，我抺全身疹子癢有效；但有淨化作用，繼續排毒想讓血液更乾淨；有喝檸檬水排得更多。
尤其第三天特別厲害全身痠疼、全身沒力、整個頭部、臉腫都有疹子，昨天決定停止排毒，沒有用任何精油，大量吃益生菌跟酵素賦活精華，還有大量喝水，身上的疹子就用我們的椰子油不加任何的精油抹，讓它消炎、止癢。早上起來疹子消了9/10，全身的疹子也剩一點點。
上了新起點的醫學生活更知道自然食物的重要，回到家裡檢視自己的冰箱，還有看到路邊小攤賣的都是有毒素的點心與食品，突然覺得我們真的很需要正確的飲食習慣，才能減少身體的毒素。這幾天的排毒的確非常的辛苦，再也不敢隨便的讓自己沒有節制、隨心所欲的吃。
親愛的夥伴！鼓勵有空的時候可以參加臺安醫院舉辦的｢新起點醫學生活營~八大原則｣。每個人都知道，覺得這個很容易；其實上了課才會真正落實在生活上。你的思想、味覺會帶你走上未來健康的人生。